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美容交流:美容分享

 
出生于90年光棍节的我,并不胖,身高差不多160,体重最多的时候94斤,可能是因为父母都不胖的基因吧。
前两年一直从事文职工作,行政文员,会计文员以及采购文员,天生是一个活泼的菇凉,**班老是这里玩,那里玩。对于小吃总�**懿涣俗臁=衲晁脑路莼涣烁隹头墓ぷ鳎牟涣死寐男愿瘢墒且踩抢戳死洗蟮牟宦头渌挡挥贸霾睿且笔贝粼谖恢�**,就这样,5个月下来,小肚子长大了不少,曾经老是听说,坐着会长肉,感觉这种事不会发生在我身**吧,可不想。。。。穿着裙子和男朋友出去玩,坐着肚子**的肉就显出来了,虽说男朋友没有说什么,还是依旧那么疼我,但是自己觉得很不是滋味,于是铁了心要减掉肚子的肉肉。
不过一个礼拜,硬拉着蜜蜜和我去报了个健身房,下午下班就去跑步,踩单车,跳健美操,各种舞蹈。每天回家都大汗淋漓,可一个月下来没有任何的改变,感觉一个月的坚持,没有任何效果,很不**心。
无意中在某个论坛看到排毒果汁,人家是这样说的,人体为什么要排毒,人的肠道有8-10米长,并且弯曲型,平均每隔3.5cm就有一个弯折,即便每天排泄也会有一些残渣在肠道的褶皱处,日积月累下,这些残渣会形成有毒的物质宿便,慢慢的侵蚀我们的身体,所以需要排出。觉得说的也挺有道理的。无聊的在淘宝找了找,记得**海,北京,深圳�**粽庵止钪昭≡窳松钲诘恼饧椅哦竟蛭际窃谏钲冢蚁炕共淮恚脱≡窳苏饧摇H斓那岫鲜常裁炊饕裁怀裕�**锻炼回家以后饿得好厉害,却也不想半途而废。就连不喜欢的芹菜味道的果汁也噎着鼻子喝下去了,其他的都还好。
三天下来,身体轻松了不少,小肚子平了好多,整体瘦了五斤,真的是毒素在身体里么???可是期间也没有怎么跑洗手间了。是脂肪???
决定每个月排毒一次,持续健身。。。
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